999维生素c咀嚼片可以天天吃吗
若安好维生素:999维生素c咀嚼片可以天天吃吗

虽然维生素C是一种水溶性维生素,对身体有很多好处,如增强免疫力、促进铁的吸收等,但是并不建议天天过量服用。一般来说,成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克(男性)或60-75毫克(女性),除非有特定的健康需求或者医生建议,否则不需要每天都额外补充。

若安好维生素:999维生素c咀嚼片可以天天吃吗第 1 部分
999维生素C咀嚼片的剂量通常为每片100毫克,如果你只是作为日常补充,建议按照说明书上的推荐剂量来服用,或者咨询医生或营养师的意见。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等问题,长期大量摄入还可能干扰其他矿物质的吸收。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:十**z
维生素套餐:120片 x 1盒
维生素测评:很划算,很大一瓶
维生素买家:一**的
维生素套餐:中老年复合维生素100片
维生素测评:我老回头客了,一向很好,五星。
维生素买家:挨**2
维生素套餐:4瓶装【精力旺盛 更懂男人】
维生素测评:阿里大药房,性价比高,第一次用,希望效果不错。
维生素买家:t**3
维生素套餐:400粒礼盒装+小葵花牌60粒
维生素测评:第二次购买了 真的感觉很不错 大品牌有保障 爷爷奶奶吃着很放心 能很好的补充钙和维生素 非常不错 还会继续回购的
维生素买家:t**7
维生素套餐:【1-2岁宝宝】钙铁锌多维2段
维生素测评:这次旗舰店买的很差,日期过半,已经鼓包胀气了,客服人员竟然说是正常的,但这次真的真的很糟糕的一次购物体验,希望想要购买的宝妈擦亮眼睛,不要跟我一样原价买日期过半的产品,客服态度也极差,说实话真的是一颗星都不想给
浏览“999维生素c咀嚼片可以天天吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:多梦缺哪种维生素效果好
下一篇:吃铁剂不吃维生素c行不行
