吃了维生素b能不能吃海鲜
若安好维生素：吃了维生素b能不能吃海鲜
维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们对于身体的新陈代谢、能量生产、神经系统功能等都有重要作用。
若安好维生素：吃了维生素b能不能吃海鲜第 1 部分
海鲜中通常含有丰富的蛋白质、矿物质和Omega-3脂肪酸，但并不含大量的维生素B。因此，日常饮食中同时摄入维生素B和海鲜是完全可以的，两者并不会冲突。维生素B可以帮助身体更好地吸收海鲜中的营养成分。
若安好维生素：吃了维生素b能不能吃海鲜第 2 部分
然而，如果你有特定的健康状况或正在服用特定药物，可能需要咨询医生或营养师关于维生素B和海鲜的搭配建议。例如，某些海鲜可能含有较高量的铜，可能会影响维生素B12的吸收；或者某些海鲜可能与某些药物产生相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：本品盒+达因小儿布洛芬栓粒装*1盒-维生素C增强提高免疫力成人增加抵抗力女性提升中老年体质保湿水
维生素测评：孩子吃了脸上起了严重的湿疹，看着太心疼了，只吃了两粒，还不给退
维生素买家：物**4
维生素套餐：维生素钙Dk片90粒-汤臣倍健维生素c咀嚼片正品旗舰vc免疫力营养甜橙味维他命c
维生素测评：大师兄练成了铁头功，下山后被磁铁吸走了二师兄练成了金钟量，想下山却被牢牢的困在了钟里出不去了!三师兄练成了打狗棒法，被爱狗人士打死了四师兄练成了铁布衫，冬天时，冻死了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【买四发六】6瓶60天量-买1发2全康牌多种维生素钙铁锌硒儿童青少年成人中老年钙片100片
维生素测评：钙片真的挺好的，还是得大品牌，葵花很好，性价比高还划算，一瓶能吃一个月，中老年补钙就选葵花
维生素买家：庆**物
维生素套餐：6瓶装【周期调理】-银善存中老年男女士复合维生素女性五十岁以上银片同款
维生素测评：商品收到描述一样，质量榈信厂家，很好！
维生素买家：c**8
维生素套餐：1件-买1送1赠美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒补钙片碳酸钙中老年成人
维生素测评：二次换购～这款口感不错～
浏览“吃了维生素b能不能吃海鲜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：百香果补充的维生素多吗是真的吗
下一篇：维生素b族吃多少合适最好
