成人可以补充多种维生素吗
若安好维生素：成人可以补充多种维生素吗
是的，成人可以根据自身的营养需求和健康状况选择补充多种维生素。维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，但人体不能自行合成所有的维生素，因此需要通过食物摄取或者补充剂来获取。
若安好维生素：成人可以补充多种维生素吗第 1 部分
一般来说，日常饮食中已经包含了大部分所需的维生素，但如果饮食不均衡、消化吸收不良、压力大、运动量大、或者有特定疾病（如素食者可能缺乏B12）等情况，可能需要额外补充某些维生素。但请注意，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响，例如维生素A和D过量可能导致中毒，所以最好在医生或营养师的指导下进行维生素补充。
若安好维生素：成人可以补充多种维生素吗第 2 部分
如果你认为自己需要补充维生素，最好是先进行全面的体检，了解自己的营养状况，然后根据专业人士的建议选择合适的维生素补充品。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c营养生物素保健品4
维生素測評：效果不错一直吃着
维生素買家：梦**9
维生素套餐：【1盒装】低至8.4盒-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素营养保健品免疫力
维生素測評：邮政太差了，有电梯还不送上门，唯一一个放丰巢的快递
维生素買家：城**衣
维生素套餐：高含量维生素C*瓶（共180粒）.-Swisse斯维诗女士多种复合维生素120片*2瓶多维营养素澳洲进口
维生素測評：行！！！！！！！！！！！！！！！
维生素買家：t**0
维生素套餐：2支（4-17岁水蜜桃味+4-17岁草莓味）-【metoday】女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒/瓶
维生素測評：还不错，孩子说挺酸
维生素買家：猫**c
维生素套餐：0粒x4盒-自然之宝女士复合维生素片矿物质多维片含VC复合维生素营养保健品
维生素測評：挺好的挺好的
瀏覽“成人可以补充多种维生素吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：儿童每日所需维生素a和d
下一篇：青少年吃维生素d可以长高吗
