一个橙子维生素c含量多少
若安好维生素：一个橙子维生素c含量多少
一个中等大小的橙子（大约100克）通常含有约53毫克的维生素C。然而，具体的含量可能会因橙子的品种、成熟度和季节而有所差异。维生素C是一种水溶性维生素，新鲜的橙子是其非常好的来源之一。
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