一个橙子维生素c含量多少
若安好维生素:一个橙子维生素c含量多少

一个中等大小的橙子(大约100克)通常含有约53毫克的维生素C。然而,具体的含量可能会因橙子的品种、成熟度和季节而有所差异。维生素C是一种水溶性维生素,新鲜的橙子是其非常好的来源之一。


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