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宝宝维生素d要每天吃吗多久合适

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:22


若安好维生素:宝宝维生素d要每天吃吗多久合适


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对于宝宝补充维生素D,一般建议是根据宝宝的年龄和具体情况来定。新生儿到12个月的婴儿,通常推荐每日维生素D的摄入量为400国际单位(IU),有的医生可能会建议更高,比如800-1000 IU,这取决于宝宝的日照情况和饮食摄入。1岁以上的幼儿和儿童,可能需要的维生素D量会有所减少,但仍需咨询医生。


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若安好维生素:宝宝维生素d要每天吃吗多久合适第 1 部分

维生素D的补充并不一定要每天都吃,通常是每周3-4次即可,但一定要按照医生或产品说明书的指导来。如果宝宝能充分暴露在阳光下,日光中的紫外线可以帮助皮肤制造维生素D,那么补充维生素D的需求可能会相应减少。


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若安好维生素:宝宝维生素d要每天吃吗多久合适第 2 部分

总的来说,任何关于宝宝营养的问题,最好还是咨询专业的儿科医生,他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。


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