维生素e饭后吃还是饭前吃好最好
若安好维生素：维生素e饭后吃还是饭前吃好最好
维生素E是一种脂溶性维生素，它在体内需要脂肪的帮助才能更好地吸收。因此，建议你在饭后服用维生素E，因为饭后食物中的脂肪可以帮助提高维生素E的吸收率。但具体服用时间也取决于个人的饮食习惯和医生的建议，如果你有特定的疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师。
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