钙维生素d片可以补钙吗是真的吗

若安好维生素：钙维生素d片可以补钙吗是真的吗

是的，钙维生素D片通常用于补充钙和维生素D。钙是维持骨骼健康所必需的重要矿物质，而维生素D则有助于人体吸收钙。当饮食中钙摄入不足或者日照时间少、皮肤接触阳光不足导致体内维生素D合成不足时，通过服用钙维生素D片可以补充这两种营养素，从而帮助维护骨骼健康，预防骨质疏松等问题。但具体使用时，最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能带来副作用。

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