钙维生素d片可以补钙吗是真的吗
若安好维生素：钙维生素d片可以补钙吗是真的吗
是的，钙维生素D片通常用于补充钙和维生素D。钙是维持骨骼健康所必需的重要矿物质，而维生素D则有助于人体吸收钙。当饮食中钙摄入不足或者日照时间少、皮肤接触阳光不足导致体内维生素D合成不足时，通过服用钙维生素D片可以补充这两种营养素，从而帮助维护骨骼健康，预防骨质疏松等问题。但具体使用时，最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能带来副作用。
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维生素测评：同一店家买的，左边是以前的包装，右边是现在的。但是生产厂家已换，配料表已换，钙片形状变了，味道也变坏了，以前是酸酸甜甜的口味，现在吃了面粉感加重了，颗粒粗糙还有点苦了，和吃普通的碳酸钙片没啥区别了。说的难听点，厂家说不定已经开始原料造假了，但店家也难辞其咎，本人不会再买，也劝大家别买了。
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