维生素片一片多少毫克
若安好维生素:维生素片一片多少毫克

维生素片的含量会根据不同的品牌、种类和规格有所差异。常见的维生素片,如维生素C、维生素B族、维生素E等,一片的含量可以从几十毫克到几百毫克不等。例如,一般成人每天推荐的维生素C摄入量为60-90毫克,而一片1000毫克的维生素C片就超过了这个范围。建议你查看具体的维生素片包装上的说明或咨询医生或药师,以了解你所使用的维生素片的具体含量。


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