空腹能吃维生素b2片吗
若安好维生素：空腹能吃维生素b2片吗
空腹时可以服用维生素B2（核黄素）片，但并不是必须在饭后吃。维生素B2是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物的影响，无论是饭前还是饭后服用，都能被身体吸收利用。然而，为了保护胃部，特别是对于胃比较敏感的人，建议在饭后服用，以减少对胃的刺激。如果你没有任何不适，空腹服用也是可以的，但最好在每天的固定时间服用，这样更容易形成习惯，也有利于身体健康。当然，具体服用方式还应根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
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