1岁可以吃维生素d吗
若安好维生素：1岁可以吃维生素d吗
1岁的宝宝是可以适量补充维生素D的，因为维生素D对于骨骼健康和免疫系统发育非常重要。母乳或配方奶中通常含有一定量的维生素D，但可能并不足够满足婴儿的需求，特别是在光照不足或者喂养方式不理想的情况下。
若安好维生素：1岁可以吃维生素d吗第 1 部分
根据美国儿科学会的建议，从出生后2周开始，就应该考虑给宝宝补充维生素D，通常推荐的剂量是每天400-600国际单位（IU）。具体剂量可能会根据宝宝的年龄、健康状况和医生的建议有所不同，因此最好咨询儿科医生的意见。
若安好维生素：1岁可以吃维生素d吗第 2 部分
在给婴儿补充维生素D时，应选择专门为婴儿设计的、含有适量维生素D的补充剂，避免过量，因为过量的维生素D可能会有副作用。同时，让宝宝多晒太阳也是补充维生素D的重要途径，但要注意避免中午时分的强烈阳光直射。
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