安琪纽特维生素c可以长期服用吗
若安好维生素：安琪纽特维生素c可以长期服用吗
安琪纽特维生素C是一种补充剂，通常来说，适量的维生素C对身体是有益的，可以帮助增强免疫力，促进铁吸收，保护皮肤健康等。但是，任何补充剂都不建议长期大量服用，特别是对于维生素C，过量摄入可能会导致腹泻、胃部不适等问题。
若安好维生素：安琪纽特维生素c可以长期服用吗第 1 部分
一般成年人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），如果你已经在通过饮食获得足够的维生素C，可能不需要额外补充。如果你有特定的健康需求或者医生的建议，才考虑服用维生素C补充剂，但最好在医生的指导下进行。
若安好维生素：安琪纽特维生素c可以长期服用吗第 2 部分
长期服用任何补充剂都可能存在潜在风险，因此最好是保持均衡饮食，确保从食物中获取营养，同时避免过量。如果你有任何疑问或健康问题，建议咨询专业医生的意见。
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