维生素d成人一次吃几粒
若安好维生素：维生素d成人一次吃几粒
维生素D的推荐剂量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况以及是否有特定的营养需求。一般来说，成人的日常推荐摄入量为：
若安好维生素：维生素d成人一次吃几粒第 1 部分
- 非孕妇：每天15微克（600国际单位，IU）至2000微克（8000 IU）。
若安好维生素：维生素d成人一次吃几粒第 2 部分
- 孕妇：每天15微克（600 IU）至20微克（800 IU），以满足胎儿的需求。
若安好维生素：维生素d成人一次吃几粒第 3 部分
请根据你的具体情况和医生的建议来确定剂量。如果你正在服用含有维生素D的补充剂，应按照产品标签上的指示或医生的处方来服用，通常是一天1-2粒，但具体数量还是要看每片含有的维生素D含量。切勿自行增减剂量，过量摄入维生素D可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：单盒装【吃100天】-积盛和碳酸钙D3咀嚼片90片儿童孕妇中老年男女成人维生素补钙正品
维生素测评：我之前上下楼梯膝盖无力，脚抽筋，现在都很少出现这些情况了。这个钙片吃的效果好
维生素买家：清**9
维生素套餐：液体钙400粒礼盒装【咨询客服立减80元】-保税26.4 美国GNC男士性50岁+以上中老年综合复合多种维生素120粒
维生素测评：挺好，跟旗舰店6·18价格一样，就是不明白这些保健品为什么非得用那么大瓶子，里面空一大半，难道瓶子大就能显多啊
维生素买家：周**d
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-2盒迪巧成人钙DK咀嚼片碳酸钙维生素中老年男性女性补钙旗舰
维生素测评：同事推荐，她已经吃了一段时间了，说是有一点效果。最近身体缺各种元素，准备补充一下
维生素买家：天**2
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-鱼肝油老牌子成人中老年补充维生素护眼明目眼睛模糊干燥症夜盲症
维生素测评：买了两次了，真的很不错，键是价钱便宜而且好吃，前几天口腔溃疡，吃了三天这维生素就彻底好了，不用再用药，真的解大我很大困扰，以后会就继续坚持购买的，个人觉得效果真的很不错，我很喜欢味道也挺好的
维生素买家：胖**胖
维生素套餐：5瓶巩固装【一身轻松】买发5-保税26.6 美国GNC女性50岁以上中老年复合维生素矿物质120缓释片
维生素测评：我婆婆吃完这款有效果，以前手关节特别痛，现在有缓解，挺不错了，婆婆带娃，一天全身都疼，吃过这个以后说改善了不少。
浏览“维生素d成人一次吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素和复合维生素的区别
