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儿童补钙需要吃维生素d吗为什么

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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是的,儿童补钙时通常需要同时补充维生素D。这是因为维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。钙是儿童骨骼发育的主要矿物质,而维生素D能够帮助身体更好地摄取和利用食物中的钙。在体内,维生素D可以促进小肠对钙的吸收,并防止钙沉积在血管壁和软组织中。


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若安好维生素:儿童补钙需要吃维生素d吗为什么第 1 部分

如果儿童缺乏维生素D,即使摄入足够的钙,也可能无法有效吸收,从而影响骨骼的健康发育。因此,医生或营养专家通常会建议儿童在补钙的同时补充适量的维生素D,以确保钙的吸收和骨骼的正常生长。但是,具体的剂量需要根据孩子的年龄、体重、饮食习惯以及户外活动情况等因素来确定,最好在专业人士的指导下进行。


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