嘴角开裂吃维生素b几
若安好维生素：嘴角开裂吃维生素b几
嘴角开裂可能是因为缺乏维生素B，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6。一般建议每天补充适量的维生素B，具体剂量如下：
若安好维生素：嘴角开裂吃维生素b几第 1 部分
- 维生素B2：成年男性每天1.7毫克，女性1.3毫克，孕妇和哺乳期妇女需要稍多一些。
若安好维生素：嘴角开裂吃维生素b几第 2 部分
- 维生素B6：成年男性每天1.3毫克，女性1.1毫克。
若安好维生素：嘴角开裂吃维生素b几第 3 部分
你可以通过食物来获取这些维生素，比如全谷类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜和坚果等。如果需要额外补充，可以选择含有维生素B的复合维生素片或单独的维生素B2和B6片剂，但最好在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能带来副作用。同时，保持良好的口腔卫生，避免舔唇、咬唇等习惯，以及保持充足的水分摄取也很重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-童年时光ChildLife维生素C*2 婴幼儿童宝宝甜橙vc强免疫
维生素测评：挺好的，家庭常备药物。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【瓶优惠装】立减108+送B族维生素0片-Nature'sWay佳思敏奶龙IP联名儿童复合维生素软糖
维生素测评：大品牌！值得信赖的！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！
维生素买家：w**5
维生素套餐：500gx5盒-伊可新维生素AD儿童宝宝一岁以上维ad维生素D3小孩补钙滴剂30粒装
维生素测评：小时候的回忆，小时候吃的事乳白色
维生素买家：星**七
维生素套餐：【2盒】维生素AD滴剂50粒-【送妈妈】21金维他 中老年女性复合维生素b族vc56粒
维生素测评：活动的时候买的，还是挺划算的，一直吃这个牌子的。发货挺快哦，好评
维生素买家：t**5
维生素套餐：混合六种口味250g-【买2送维B】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评：每次都一下买好几袋，没事时就可以吃
浏览“嘴角开裂吃维生素b几”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补点维生素是什么
下一篇：维生素b会造成胆红素高吗
