维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素b1高的食物一览表

维生素b1高的食物一览表

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表


【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044720
【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044720


维生素b1,也称为硫胺素,是人体必需的八种水溶性维生素之一。它在体内参与能量代谢,对神经系统和心血管系统有重要作用。以下是一些富含维生素b1的食物:


【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044721
【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044721


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表一、 全谷类:如糙米、全麦面包、燕麦、玉米、小麦胚芽等。


【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044722
【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044722


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表二、 豆类:黄豆、黑豆、红豆、绿豆等。


【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044723
【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044723


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表三、 坚果和种子:例如杏仁、核桃、花生、亚麻籽等。


【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044724
【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044724


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表四、 瘦肉和家禽:鸡肉、火鸡、猪肉(尤其是内脏)。


【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044725
【若安好维生素57】维生素b1高的食物一览表:NOK美国进口维生素B2大剂量400mg成人核黄素呵护口腔熬夜上火*18044725


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表五、 海鱼:比如鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼等。


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表六、 蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、西兰花、豌豆等。


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表七、 水果:香蕉、柑橘类水果(如橙子、柠檬)、芒果等。


若安好维生素:维生素b1高的食物一览表八、 酵母:酵母片或含有酵母的食品,如面包、啤酒等。


请注意,虽然以上食物富含维生素b1,但为了保证均衡营养,建议多样化饮食。如果你需要补充特定的维生素b1,也可以咨询医生或营养师的建议。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:y**1

维生素套餐:120片x1盒+江中多维元素片90片-北京同仁堂钙铁锌青少年儿童成长钙片开胃骨骼维生素B咀嚼片官方

维生素测评:还可以吧哺乳期吃


维生素买家:l**雨

维生素套餐:400单位*24粒x10盒-正品有机液体硒软胶囊富硒酵母片补硒维生素se非麦芽硒片Z

维生素测评:相对药店而言这个是挺便宜的,但是外包装纸的纸摸着有点粗糙,像盗版书的感觉,还没吃。回去吃了再对比一下。


维生素买家:山**5

维生素套餐:100片x2盒-哈药盖中盖钙片维生素d3中老年青少年成人男士女性补钙儿童碳酸钙

维生素测评:质量很好,是正品


维生素买家:你**天

维生素套餐:400U*0粒x6盒【家庭囤货装】-贝安康健巧迪金牌钙维生素D软胶囊100粒保健食品补充钙维生素正品

维生素测评:很快就收到了,物有所值,不错喜欢


维生素买家:张**秘

维生素套餐:5瓶共500粒【推荐装-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k

维生素测评:第二次购买了,很好,用完继续



浏览“维生素b1高的食物一览表”的人还阅读了

维生素软糖管用吗是真的吗

维生素吃了会胸口痛吗

青少年补充维生素ad吃多长时间合适

维生素b族对肌酐的影响是什么

脸出油也是缺维生素吗

进口的维生素b含量高能吃吗

维生素c哪个牌子适合儿童效果好吃吗

怀孕以后还可以吃维生素e吗


与本文相关的文章

身体抵抗力差吃什么维生素

肺结节缺什么维生素

小孩吃的vc是不是维生素c

女人长期吃维生素e的好处和坏处

宝宝维生素d3牌子

脱发白发吃维生素b族有用吗

蓝莓叶黄素和维生素a

安琪纽特多种b族维生素功能

成人一天维生素d摄入量

什么东西吃了补充维生素b


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:宝宝维生素d3牌子

下一篇:脱发白发吃维生素b族有用吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou