补铁时易与维生素c同服可以吗
若安好维生素:补铁时易与维生素c同服可以吗
是的,补铁时可以与维生素C同服。维生素C有助于提高铁的吸收率,因为它是天然的铁的辅助因子,能够减少铁在胃肠道中的氧化,从而促进铁的吸收。所以,为了提高补铁的效果,建议在服用含铁补品或食物(如贫血患者常吃的补铁口服液、高铁酱油等)时,同时摄入一些富含维生素C的食物或补充剂。但请注意,如果过量摄取维生素C可能会影响其他矿物质的吸收,因此还是建议在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:x**3
维生素套餐:200粒瓶(防伪可查,官方正品)
维生素测评:扫码说是正品
维生素买家:陆**7
维生素套餐:0粒x4盒
维生素测评:可以的,经济实惠好用!
维生素买家:t**9
维生素套餐:瓶周期装,仰制黑色素肌肤白嫩(0%顾客选择)
维生素测评:真的是物美价廉的,会坚持一直吃下去,想白白的皮肤能保持下去,价格反正也不贵的,真的满意。
维生素买家:高**1
维生素套餐:维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】
维生素测评:谢谢商家!快递收到,完好。非常好!
维生素买家:啊**啦
维生素套餐:【拍2发5实发5瓶同款】周期装
维生素测评:烟酰胺维生素美白片吃了4瓶真的改善了很多,皮肤变白透亮,真的是物超所值啊
浏览“补铁时易与维生素c同服可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章