维生素c片100mg3岁左右吃多少合适
若安好维生素：维生素c片100mg3岁左右吃多少合适
维生素C对于3岁的孩子来说，建议的每日摄入量是根据他们的体重来计算的。一般来说，3-5岁的儿童每日推荐摄入维生素C为40-60毫克。然而，具体的剂量最好还是咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况（如健康状况、饮食习惯等）给出更准确的建议。
若安好维生素：维生素c片100mg3岁左右吃多少合适第 1 部分
如果你给孩子服用维生素C片，一定要按照说明书上的剂量，或者遵医嘱，不要过量，因为过量的维生素C可能会导致腹泻等副作用。同时，良好的饮食习惯和新鲜水果蔬菜的摄入也是补充维生素C的重要途径。
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