若安好维生素：维生素a对身高有影响吗
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维生素a对于身高的影响并不是直接的，它主要参与眼睛的视觉发育、免疫系统的功能以及皮肤和黏膜的健康。然而，营养素的平衡摄入对于儿童的生长发育是至关重要的，包括维生素a在内的多种维生素和矿物质对于骨骼的形成和维护都有间接作用。
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若安好维生素：维生素a对身高有影响吗第 1 部分
如果孩子缺乏维生素a，可能会影响其身体的整体健康状况，包括免疫力下降，这对生长发育可能会产生一些负面影响。因此，保持良好的饮食习惯，确保维生素a和其他必需营养素的充足摄入，有助于孩子的健康成长，但并不能直接促进身高增长。身高的增长主要受遗传因素、充足的睡眠、适当的运动和均衡的饮食等多方面的影响。
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