除了维生素c还有哪些维生素组成
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成
除了维生素C（又称为抗坏血酸，化学式为C6H8O6）之外，还有很多种维生素对于人体健康至关重要。以下是一些主要的维生素种类：
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成一、 维生素A（Retinol）：对视力、皮肤和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成二、 维生素D（Cholecalciferol或Calcitriol）：帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成三、 维生素E（Tocopherols）：抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成四、 维生素K（K1 - Phylloquinone, K2 - Menadione）：参与凝血过程和骨骼健康。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成五、 维生素B群（B1 - Thiamine, B2 - Riboflavin, B3 - Niacin, B5 - Pantothenic Acid, B6 - Pyridoxine, B7 - Biotin, B9 - Folic Acid, B12 - Cobalamin等）：参与能量代谢、神经系统功能等多种生理活动。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成六、 维生素B1 (Thiamine)：能量代谢关键。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成七、 维生素B2 (Riboflavin)：能量生产及眼睛健康。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成八、 维生素B3 (Niacin)：帮助新陈代谢，皮肤健康。
若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成九、 维生素B5 (Pantothenic Acid)：参与多种酶反应，维护皮肤和消化系统健康。
10. 维生素B6 (Pyridoxine)：神经传导、蛋白质合成的重要角色。
1若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成一、 维生素B7 (Biotin)：促进新陈代谢，特别是脂肪和氨基酸的转换。
1若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成二、 维生素B9 (Folic Acid)：胎儿发育和红细胞生成必需。
1若安好维生素：除了维生素c还有哪些维生素组成三、 维生素B12 (Cobalamin)：红细胞生成和神经系统功能。
这些维生素通常在均衡饮食中都可以获取到，但每个人的营养需求可能会有所不同，因此可能需要根据个人情况补充特定维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：山**8
维生素套餐：烟酰胺【60粒】*1瓶装
维生素测评：朋友推荐的，我看到他吃了几瓶确实有一些效果，所以我也来尝试一下，我的皮肤真的太暗沉了，希望这款内服的烟酰胺可以救救我
维生素买家：壹**阳
维生素套餐：维生素B族咀嚼片【酸甜橙子味】100粒瓶
维生素测评：发货很快，经常熬夜一直吃这个好好好
维生素买家：海**2
维生素套餐：维生素D*6粒*1盒
维生素测评：东西收到了，包装不错，价格很实惠物流快
维生素买家：莫**0
维生素套餐：400U*0粒x5盒（好效期至25年9月）
维生素测评：宝宝没吃过这个，试试
维生素买家：1**笑
维生素套餐：【5g*0袋*12盒】7岁以上巩固装丨80%宝妈选择推荐
维生素测评：效果不错，老品牌值得信赖，吃了一个月，明显不积食了，又来回购了！
浏览“除了维生素c还有哪些维生素组成”的人还阅读了
与本文相关的文章
