复合维生素指的是哪些
若安好维生素：复合维生素指的是哪些
复合维生素，又称为多维素或多种维生素，是一种包含了多种维生素的保健品，通常包括维生素A、B族（如维生素B1、B2、B6、B12等）、C、D、E等多种维生素。这些维生素在人体内各自具有不同的功能，共同参与维持身体健康和正常生理机能。
若安好维生素：复合维生素指的是哪些第 1 部分
复合维生素的设计目的是为了满足日常饮食中可能无法获取所有必需维生素的情况，特别是对于素食者、孕妇、老年人或者患有某些疾病的人群，补充复合维生素可以作为一种营养补充手段。然而，虽然复合维生素有益，但最好还是遵循医嘱，因为过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响。
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