橙子含有维生素b2吗
若安好维生素：橙子含有维生素b2吗
橙子并不含有大量的维生素B2（也称为核黄素）。维生素B2主要存在于动物性食物中，如肝脏、肾脏、奶类、肉类和鸡蛋等，植物性食物中的含量相对较低。虽然橙子是富含维生素C的水果，但它并不是维生素B2的良好来源。如果你需要补充维生素B2，建议选择专门的维生素B2补充剂或者食用富含维生素B2的食物。
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