维生素b1主要成分
若安好维生素：维生素b1主要成分
维生素B1，也称为硫胺素，其主要化学成分是硫胺嘧啶（Thiamine mononitrate）。在食物中，维生素B1通常以硫胺醇（Thiamin, Thiamine hydrochloride）的形式存在。人体内可以将硫胺醇转化为硫胺素，发挥其生理功能。维生素B1对于能量代谢、神经系统的正常运作和心脏健康都非常重要。
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