11个月宝宝维生素c片用量多少合适
若安好维生素:11个月宝宝维生素c片用量多少合适
对于11个月的宝宝,维生素C的推荐剂量通常根据宝宝的体重来计算。一般来说,每日维生素C的摄入量建议如下:
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- 6-12个月的婴儿:40-50毫克(mg)/日
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- 1-3岁的幼儿:60-100毫克(mg)/日
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但是,请务必遵循医生或营养师的建议,因为不同品牌的维生素C片剂可能含有不同的剂量。在给宝宝补充维生素C时,应从低剂量开始,逐渐增加,以观察宝宝是否适应。同时,维生素C最好通过食物获取,如新鲜水果和蔬菜,如果食物摄入不足再考虑补充剂。
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请注意,过量摄入维生素C可能会对宝宝的健康造成负面影响,所以请严格按照推荐剂量给予。
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