维生素d是由紫外线照射产生的吗
若安好维生素：维生素d是由紫外线照射产生的吗
是的，维生素D主要由人体皮肤暴露在紫外线B（UVB）下自然合成。当皮肤受到紫外线B的照射时，会促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3（也称为胆骨化醇）。然而，需要注意的是，过度暴露于紫外线可能会导致皮肤损伤，因此通常建议在早晨或傍晚阳光较弱的时候适量接触阳光，同时涂抹防晒霜以保护皮肤。此外，食物如鱼、蛋黄和一些强化食品也能提供维生素D。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：1**l
维生素套餐：1瓶VE【10%顾客选择】-山河中老年奶粉高钙好锌高铁多种维生素奶粉400g小袋装奶粉
维生素測評：服务态度很好很不错的价格也优惠
维生素買家：姑**里
维生素套餐：1件-加拿大进口 Ara脑神经b12甲钴胺片叶酸营养维生素b族老年健忘
维生素測評：天猫超市买货非常不错的选择，送货上门取件方便，质量有保障。
维生素買家：t**1
维生素套餐：【强烈推荐】1瓶钙D+1瓶赖氨酸-诺特兰德烟酰胺咀嚼片维生素c片维生素e维c维e口服vcve官方旗舰店
维生素測評：惊了！！！26岁高了2.5cm，量了有171的身高，几年没长了突然长高还是很明显的。期间也没有任何不适，就是感觉自己胃口变好了
维生素買家：s**5
维生素套餐：OmegaDHA儿童鱼油-焗油免蒸维生素发膜顺滑发丝滋润头发护理护发素改善毛躁便携正品
维生素測評：很好吃，质量更好，日期新日期，值得购买，美国直接发货，很快10多天就到了。
维生素買家：g**5
维生素套餐：钙维生素D*瓶（促销装）-【Goli海外旗舰店】低脂低卡天然萃取女性综合真果肉维生素软糖
维生素測評：缺钙吃了几天了，这两天腿都没有再抽筋了，也不疼了。客服给的优惠力度太给力了，比之前活动还划算，以后打算继续回购～
瀏覽“维生素d是由紫外线照射产生的吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：类风湿患者可以经常吃维生素
下一篇：b族维生素买哪最好
