维生素b12饭前吃还是饭后吃比较好最好
若安好维生素：维生素b12饭前吃还是饭后吃比较好最好
维生素B12的吸收并不受食物的影响，无论是饭前还是饭后服用，其效果基本相同。不过，为了更好地利用营养并减少胃肠道刺激，一些人可能会选择在饭后服用。如果你有胃部不适的情况，饭后服用可能会更舒适。但总的来说，按照医生或药品说明书的建议来服用即可，无需过于纠结时间问题。如果有特殊情况或者疾病，最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+15%壬二酸15g-新【祛痘丨去黑头】-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素測評：这款乳膏。挑了好久才买的，拿到手果然没让我失望。我觉得质量蛮好的，想要的家人们也可以放心的入手。
维生素買家：彬**0
维生素套餐：发162粒】盒*0粒装+6盒*12粒-双海益天乐牌钙维生素D咀嚼片60片补充钙维生素D保健食品正品保证
维生素測評：孩子吃了好久了，一直用这个牌子的
维生素買家：雪**8
维生素套餐：2得】盒*60粒盒+包邮-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素測評：东西不错，买了盒，同事也把链接要走，下单了
维生素買家：t**0
维生素套餐：烟酰胺维生素*4+燕窝肽胶原蛋白肽*4-孩子爱吃】多种矿物质软糖补钙铁锌搭配维生素儿童青少年Q弹口感
维生素測評：我感觉是挺好的，吃了1瓶多，感觉脸是没这么黄了，但是我朋友和我一起买的，她的效果就是不是很明显但是也有一些效果，可能人的体质不同，坚持吃吧，希望可以变白，至少可以补充维生素c，哈哈
维生素買家：心**3
维生素套餐：甜橙味钙【瓶】-迪巧儿童青少年钙片3岁6岁以上成长维生素D3K2补钙碳酸钙官方旗舰
维生素測評：买来补补钙
瀏覽“维生素b12饭前吃还是饭后吃比较好最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：儿童近视补充什么维生素最好
