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钙片里的维生素k2有什么用吗

2025-04-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


若安好维生素:钙片里的维生素k2有什么用吗


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维生素K2在钙片中的作用主要是帮助人体更好地吸收和利用钙。维生素K2,尤其是麦角固醇型(MK-7)和麦角二醇型(MK-4),对于骨骼健康有积极作用。它能够促进钙离子从血液中转移到骨骼和软组织中,从而增强骨骼的矿物质密度,预防骨质疏松症。此外,维生素K2还与血管健康有关,因为它有助于维持血管壁的健康,减少动脉硬化和心血管疾病的风险。


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若安好维生素:钙片里的维生素k2有什么用吗第 1 部分

然而,补充维生素K2时也应注意适量,过量摄入可能会导致出血风险增加。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的建议。


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