夜盲症缺少哪种维生素引起的
若安好维生素：夜盲症缺少哪种维生素引起的
夜盲症主要是由于缺乏维生素A引起的。维生素A，也称为视黄醇，对于眼睛的正常功能至关重要，特别是对于视网膜中的视紫红质，这是一种对光敏感的色素，负责在低光照条件下转化为化学信号，使我们能够看到。当体内维生素A不足时，视紫红质的合成会受到影响，导致夜间视力下降，严重时会出现夜盲现象。除了维生素A，维生素A前体如β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，如果食物中摄入足够的β-胡萝卜素也可以缓解夜盲症状。
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