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吃完维生素c片多久可以吃虾

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:24


若安好维生素:吃完维生素c片多久可以吃虾


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维生素C和虾的食用并没有特定的时间限制,一般来说,你可以在吃完维生素C片后立即食用虾,或者在两者之间间隔几分钟到半小时都可以。不过,如果你有食物过敏或者特定的健康状况,最好咨询医生或营养师的建议。同时,虾含有较高的铜元素,而维生素C可能会与铜结合影响其吸收,但这通常不会造成严重问题,只是可能影响铜的生物利用度。


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