没吃维生素ad有影响吗
若安好维生素：没吃维生素ad有影响吗
维生素AD是人体必需的两种脂溶性维生素，对于维持正常生长发育、骨骼健康、视力和免疫系统功能等都非常重要。如果长期缺乏维生素AD，可能会导致以下问题：
若安好维生素：没吃维生素ad有影响吗一、 骨骼发育不良：儿童可能会影响骨骼矿化，增加骨折的风险。
若安好维生素：没吃维生素ad有影响吗二、 视力问题：可能导致夜盲症或干眼症。
若安好维生素：没吃维生素ad有影响吗三、 免疫系统减弱：影响身体对疾病的抵抗力。
若安好维生素：没吃维生素ad有影响吗四、 身体和大脑发育延迟：对于婴幼儿来说，缺乏维生素A可能影响大脑发育。
虽然成年人在日常饮食中一般不容易出现维生素AD缺乏的情况，但如果存在以下情况，也可能需要额外补充：
- 摄入不足：如素食者或者乳糖不耐受的人群，食物来源有限。
- 消化吸收问题：如胃肠道疾病、吸收不良等。
- 妊娠和哺乳期：对维生素的需求量增加。
因此，建议根据个人的营养状况和医生的建议来确定是否需要补充维生素AD。如果你担心自己缺乏维生素AD，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：梦**8
维生素套餐：男性定制-营养包【0袋盒】-汤臣倍健钙DK维生素d3液体钙胶囊K2中老年人成人孕妇补钙旗舰
维生素测评：服用效果：立杆见影。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买2送1 到手瓶】-双鲸维生素d3滴剂800IU维d成人女性备孕孕妇补D正品阿里健康
维生素测评：很好化，柠檬酸钙好吸收，满分好评
维生素买家：l**宝
维生素套餐：瓶装-养生堂天然维生素E软胶囊200粒ve搽脸可搭vc复合维生素矿物质成人
维生素测评：刚开始吃，过段时间在看
维生素买家：a**0
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-2支俱能维生素C泡腾片复合型维C泡腾泡片沸腾VC片泡藤片成人儿童
维生素测评：日期新鲜，发货快，包装完好无损，有时蹲久了起来头昏眼花的，听朋友说吃这有效果，我就特意买回来吃吃，吃完后看看效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：单瓶装【不推荐】-安利纽崔莱维生素C片增强体质男女中老年免疫力成人复合vc片天然
维生素测评：是我想要的效果，那方面改善很多，时间久了，硬度就不用说了，提升很大
浏览“没吃维生素ad有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：橙子含的维生素c多吗
下一篇：健身为什么要补充维生素b6
