经常服用维生素e对身体有害吗
若安好维生素：经常服用维生素e对身体有害吗
维生素e是一种脂溶性维生素，适量摄入对身体是有益的。它有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害，维护皮肤健康，支持心血管系统，以及可能对眼睛健康有益。
然而，过量服用维生素e可能会产生副作用。长期或大剂量摄入可能导致以下问题：
若安好维生素：经常服用维生素e对身体有害吗一、 胃肠道不适：如恶心、腹泻、胃痛等。
若安好维生素：经常服用维生素e对身体有害吗二、 血液凝固问题：高剂量的维生素e可能会影响血液凝固，增加出血风险，特别是对于正在服用抗凝药物的人群。
若安好维生素：经常服用维生素e对身体有害吗三、 肝脏问题：长期大量摄入可能导致肝脏负担加重，出现肝功能异常。
若安好维生素：经常服用维生素e对身体有害吗四、 孕妇和哺乳期妇女需谨慎：过量的维生素e可能影响胎儿或婴儿的发育。
因此，建议在医生的指导下合理补充维生素e，不要自行决定过量服用。正常饮食中，我们通常可以从食物中获取足够的维生素e，如坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：半**h
维生素套餐：400U*0粒x4盒星鲨维D共120粒【星鲨D规格随机发】-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性官方正品非液体
维生素测评：日期是2022年8月的，有点久了
维生素买家：亲**6
维生素套餐：【48粒装】1盒6粒+1盒12粒-仁和钙维生素D咀嚼片80片中老年成人孕妇乳母补充钙维生素D3钙片
维生素测评：和药店买的一样，是正品，有防伪标识，价钱便宜
维生素买家：t**熊
维生素套餐：9片x盒夫妻共同备孕丨全孕期用量-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：朋友推荐哒
维生素买家：努**翁
维生素套餐：【含维生素D】1瓶本品+1盒碳酸钙D-儿童钙片3岁以上长高2岁以上青少年维生素d3补钙软糖佳思敏好货店
维生素测评：质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了
维生素买家：啦**兔
维生素套餐：【儿童钙礼盒装】橘子味微米钙60片x4-美国乐力钙片中老年人补钙正品官方好吃的店成人螯合钙补骨维生素
维生素测评：宝贝收到了，是正品，二维码全部验证过，全五星好评
浏览“经常服用维生素e对身体有害吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大人吃的维生素c小孩能吃吗
下一篇：大豆异黄酮和维生素e的功效一样吗
