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口腔溃疡维生素c一次吃几粒

2025-03-14 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


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口腔溃疡的治疗并不仅仅依赖于维生素C,它可能是由多种原因引起的,如口腔卫生差、压力、营养不良、免疫力下降等。维生素C对于口腔溃疡的愈合有一定的帮助,因为它可以增强免疫力和促进伤口愈合。


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若安好维生素:口腔溃疡维生素c一次吃几粒第 1 部分

一般建议,每日摄入维生素C的推荐量为成年人75-90毫克/天,儿童40-60毫克/天。如果你选择通过补充剂来补充维生素C,每次100-500毫克是比较常见的剂量,但具体到口腔溃疡,你可以根据自身情况在医生或营养师的指导下适量增加。


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若安好维生素:口腔溃疡维生素c一次吃几粒第 2 部分

然而,如果你只是因为口腔溃疡而大量服用维生素C,可能会有腹泻等副作用,所以还是应该按照正常剂量来,同时配合改善生活习惯,保持口腔清洁,均衡饮食,避免辛辣食物和酸性食物,如果症状持续不减或者加重,建议及时就医。


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