若安好维生素：大人吃的维生素c小孩能吃吗
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大人的维生素c补充剂并不一定适合小孩子，因为儿童和成年人的营养需求不同，特别是对于剂量和配方。儿童需要的维生素c含量通常会根据他们的年龄、体重和发育阶段来确定，过量的维生素c可能会对孩子的健康造成影响。
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若安好维生素：大人吃的维生素c小孩能吃吗第 1 部分
建议您为孩子选择专门为儿童设计的维生素c产品，这些产品会考虑到儿童的消化系统和吸收能力，同时也包含适量且易于吸收的维生素c。在给孩子补充任何维生素或营养品之前，最好先咨询儿科医生的意见，以确保安全有效。
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