哈密瓜里含维生素c吗
若安好维生素：哈密瓜里含维生素c吗
哈密瓜虽然不是维生素C含量特别高的水果，但它确实含有一定的维生素C。一般来说，每100克哈密瓜大约含有18毫克的维生素C。维生素C主要存在于哈密瓜的果肉中，适量食用可以为人体提供一些所需的维生素C，有助于提高免疫力和促进皮肤健康。不过，和其他富含维生素C的水果如柑橘、草莓、猕猴桃相比，哈密瓜的含量较低。
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