维生素c咀嚼片14岁一次吃多少
若安好维生素:维生素c咀嚼片14岁一次吃多少
维生素C咀嚼片的推荐剂量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于14岁的青少年,一般建议每日摄入60-100毫克的维生素C。但是,具体到每片咀嚼片含多少维生素C,你需要查看产品说明书或咨询医生或药师,因为不同品牌的产品含量可能会有差异。
若安好维生素:维生素c咀嚼片14岁一次吃多少第 1 部分
在补充维生素C时,应遵循适量原则,不要过量摄入,因为过量也可能导致一些副作用。如果孩子有特殊情况,如疾病治疗需要,可能需要更高的剂量,但应在专业人士指导下进行。
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