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泡腾片维生素c饭前喝还是饭后喝比较好

2025-03-29 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:泡腾片维生素c饭前喝还是饭后喝比较好


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泡腾片通常建议在饭后服用。因为泡腾片在水中溶解时会产生气体,可能会引起一些胃部不适,如气胀或轻微的胃部不适感,尤其是在空腹时。饭后服用可以减少这种不适的可能性。另外,饭后服用维生素C也有助于更好地吸收。


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若安好维生素:泡腾片维生素c饭前喝还是饭后喝比较好第 1 部分

然而,具体服用时间还需根据个人的身体状况和医生的建议来决定。如果你有胃部敏感或者其他特殊情况,最好咨询医生后再做决定。


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