儿童每日摄入维生素多少克最好
若安好维生素:儿童每日摄入维生素多少克最好
儿童每日所需维生素的量因年龄、性别和维生素类型的不同而有所差异。以下是一些常见的维生素每日推荐摄入量,但请务必咨询专业医生或营养师以获取更具体和个性化的建议:
若安好维生素:儿童每日摄入维生素多少克最好一、 维生素A:新生儿至6个月的婴儿约400-500国际单位(IU),7-12个月的婴儿约500-700 IU,1-3岁的幼儿约600-900 IU,4-8岁的儿童约700-900 IU,9-13岁的儿童约900-1300 IU。
若安好维生素:儿童每日摄入维生素多少克最好二、 维生素D:新生儿至1岁:200 IU,1-3岁:300 IU,4-8岁:600 IU,9-13岁:800 IU。
若安好维生素:儿童每日摄入维生素多少克最好三、 维生素C:4-8岁的儿童约75-120毫克,9-13岁的儿童约75-150毫克。
若安好维生素:儿童每日摄入维生素多少克最好四、 B族维生素:具体需求根据维生素B群的不同成员(如B1、B2、B6等)而变化,一般建议在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素:儿童每日摄入维生素多少克最好五、 维生素E:4-8岁的儿童约10-15毫克,9-13岁的儿童约15-19毫克。
请注意,过量摄入某些维生素可能会对健康造成负面影响,因此请确保孩子的饮食均衡,多样化,避免单一来源的过量补充。同时,如果孩子有特殊疾病或需要特定补充,应在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:府**特
维生素套餐:5瓶(巩固装)
维生素测评:收到货就坚持吃仁和家的维生素矿物质片,能改善体力,提高那方面力量,改善精神状态和睡眠,坚持服用肯定会有更好的效果的!人变得有劲很多,确实精力好了不少,真不错。
维生素买家:轮**魂
维生素套餐:1瓶维E+1瓶维E乳
维生素测评:不错,喜欢
维生素买家:清**1
维生素套餐:90粒*1瓶
维生素测评:钙片已经吃了两天,腰痛的症状有了很大的缓解,以后还会继续回购的
维生素买家:t**7
维生素套餐:维E乳+兰花液+芦荟胶+工具
维生素测评:看视频别人用了效果都很好抱着试试的态度买了一套回来用起来倒是挺简单的已经坚持用了一个多星期了皮肤状态得到一个明显的改善皮肤水嫩了很多没有之前那么干肤色提亮脸上的痘痘都稳定了
维生素买家:尤**喜
维生素套餐:15gx1盒维a酸乳膏+甲硝唑10g【祛痘淡印】
维生素测评:本抱着试试看的心态买的,没想到超级好用,用了两天,痘痘明显消了很多!不错
浏览“儿童每日摄入维生素多少克最好”的人还阅读了
与本文相关的文章