孕妇第几周开始补充维生素
若安好维生素:孕妇第几周开始补充维生素
孕妇在怀孕早期,即从怀孕的第4周开始,就应该开始补充叶酸。叶酸是预防胎儿神经管缺陷的重要营养素,尤其是在孕早期的前三个月,也就是孕12周(三个月)前,每天建议摄入400-800微克的叶酸。如果计划怀孕或者已经怀孕,应在医生的指导下开始补充叶酸。
若安好维生素:孕妇第几周开始补充维生素第 1 部分
除了叶酸,孕妇在孕期可能还需要根据个人情况补充其他维生素和矿物质,如维生素D、铁、钙等,这通常是在医生的建议下进行的。孕期营养补充应全面且适量,以保证母婴健康。
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