马蹄和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：马蹄和维生素c能一起吃吗
马蹄，也叫荸荠，是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体有很多好处，如增强免疫力、促进铁的吸收等。
若安好维生素：马蹄和维生素c能一起吃吗第 1 部分
理论上来说，马蹄和维生素C是可以一起食用的，两者并没有明显的相互影响，而且马蹄本身也含有一定的维生素C。但是，食物的消化吸收会受到其他因素的影响，比如烹饪方法、食物间的相互作用等。如果同时服用维生素C片或其他补充剂，建议分开时间食用，以保证维生素C的吸收效果。
若安好维生素：马蹄和维生素c能一起吃吗第 2 部分
总的来说，适量食用马蹄和维生素C是可以的，但如果有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：60片x盒月周期装
维生素测评：看着还不错日期新给老妈吃吃看
维生素买家：t**1
维生素套餐：1盒【小规格50片】
维生素测评：瓶子包装很差，瓶子的帖纸都歪了，起泡了。感觉没啥效果，不确定是不是真的，不敢吃了，和21金维他差得很远
维生素买家：慕**寒
维生素套餐：200粒钙
维生素测评：完好无损，物美价廉，这种东西都是得长期吃着看看
维生素买家：t**9
维生素套餐：钙镁D片大瓶装250片去码
维生素测评：正品，用这家几次了，是正品，非常好，大家放心拍吧，亲测正品！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【贵在运费不划算】1瓶
维生素测评：产品包装可以，物流运输中无损坏，维生素B口感很好，咀嚼含化均可，产品棒棒哒
浏览“马蹄和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
