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维生素有多少个种类

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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目前已知的维生素有13种,它们是:


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若安好维生素:维生素有多少个种类一、 维生素A(视黄醇)


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若安好维生素:维生素有多少个种类二、 维生素B1(硫胺素)


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若安好维生素:维生素有多少个种类三、 维生素B2(核黄素)


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若安好维生素:维生素有多少个种类四、 维生素B3(烟酸)


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若安好维生素:维生素有多少个种类五、 维生素B5(泛酸)

若安好维生素:维生素有多少个种类六、 维生素B6(吡哆醇)

若安好维生素:维生素有多少个种类七、 维生素B7(生物素)

若安好维生素:维生素有多少个种类八、 维生素B9(叶酸)

若安好维生素:维生素有多少个种类九、 维生素B12(氰钴胺)

10. 维生素C(抗坏血酸)

1若安好维生素:维生素有多少个种类一、 维生素D(钙化醇)

1若安好维生素:维生素有多少个种类二、 维生素E(生育酚)

1若安好维生素:维生素有多少个种类三、 维生素K(菲林化合物)

其中,维生素B族包括多种不同的形式,如B1、B2、B3等,每种又有其亚型。维生素K又分为K1(菲林-2)和K2(麦角甾醇)两种。此外,维生素D还包括维生素D2(麦角醇)和维生素D3(胆骨化醇)。这些维生素在人体内发挥着不同的生理功能,对于维持身体健康至关重要。


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