维生素c是烟酰胺吗
若安好维生素：维生素c是烟酰胺吗
维生素C和烟酰胺不是同一种物质。维生素C，也称为抗坏血酸，化学名称为L-ascorbic acid，是一种水溶性维生素，对人体的免疫系统、皮肤健康、铁吸收等有重要作用。而烟酰胺，也称为尼克酸或维生素B3，化学名称为Nicotinamide，是一种维生素B族成员，主要用于能量代谢和皮肤健康。两者虽然都是维生素，但功能和结构不同。
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