天生黑的人吃维生素c能变白吗是真的吗
若安好维生素：天生黑的人吃维生素c能变白吗是真的吗
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它有助于保护皮肤免受自由基的损害，促进胶原蛋白的生成，从而有助于保持皮肤健康和弹性。然而，它并不能直接改变皮肤的基础色素，也就是我们通常所说的“肤色”或“黑色素”的含量。肤色主要由遗传决定，而不是通过饮食改变。
若安好维生素：天生黑的人吃维生素c能变白吗是真的吗第 1 部分
虽然维生素C可以帮助改善皮肤的整体状态，如提亮肤色、减少色斑等，但它对于“美白”的效果更多的是辅助性的，而不是直接让皮肤变白。如果你的皮肤偏黑，建议你维持健康的生活习惯，均衡饮食，多摄入含有维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等），同时结合防晒措施，以防止紫外线对皮肤的伤害，长期下来可能会让你的肤色看起来更加明亮均匀。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【同仁堂蓝帽认证瓶装】甜橙味-无限极钙片草莓味4-17岁补充钙锌维生素D片108克约120粒
维生素测评：省钱又省事的美白大法！每天一杯，皮肤白又亮，看到有博主在推维c，说是能淡斑美白，就买了两管试一试，效果比我预想中要好很多，现在脸色正常了，气色也好了很多。
维生素买家：乖**干
维生素套餐：盒48粒装一岁以上【24元盒】-朗迪钙维生素D咀嚼片d3碳酸钙儿童钙片成人男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：之前小孩一直吃ykx，这次换星鲨的试试。一直吃星鲨的维D，觉得还是可信赖的。这个也是OTC标。铁盒装。双十一价格很优惠，卖家发货也很及时。满意
维生素买家：此**夕
维生素套餐：1件-康恩贝钙片中老年人男女性补钙无糖液体钙碳酸钙维生素d3孕妇成年
维生素测评：扫码查验了下，应该是正品吧。
维生素买家：云**9
维生素套餐：收藏加购可选顺丰-澳天力牌钙维生素D软胶囊成人孕妇乳母4-17岁D3液体钙买一送一
维生素测评：很好，我皮肤很容易黑，一白遮百丑，一黑毁所有，吃这款皮肤日渐变白，斑点也淡化了很多。效果真的很明显，很享受这个过程，家人也在吃，价格不算贵，支持国货，相信国家品牌！
维生素买家：t**5
维生素套餐：仁和高含量维C100片+维E100片+维B100片-买1发2盒鑫全康氨糖+钙成人钙加维生素D片中老年男女补充钙碳酸钙
维生素测评：维生素c对我帮助挺大的，我换季的时候经常性的感冒。我每天用这个维生素c补充身体所需的维生素，一瓶有100片，吃了一片，味道还不错。可以增强免疫力，是仁和的正品可以放心吃。
浏览“天生黑的人吃维生素c能变白吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完维生素后多久能喝茶
下一篇：维生素d从哪里来
