为什么缺少维生素b1容易得脚气
若安好维生素：为什么缺少维生素b1容易得脚气
维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的一种水溶性维生素。它在体内发挥着多种重要的生理功能，包括能量代谢、神经传导和蛋白质合成等。如果身体缺乏维生素B1，可能会出现一系列症状，其中就包括脚气病。
若安好维生素：为什么缺少维生素b1容易得脚气第 1 部分
脚气病（beriberi）是一种由于维生素B1缺乏引起的疾病，主要表现为神经系统和心脏系统的症状。在神经系统方面，缺乏维生素B1会导致神经传导受阻，特别是下肢的神经，这可能导致感觉异常、肌肉无力，严重时会出现步态不稳，甚至足部麻木、刺痛或疼痛，这在脚部尤为明显，也就是我们通常所说的“脚气”。
若安好维生素：为什么缺少维生素b1容易得脚气第 2 部分
此外，维生素B1对于维持消化系统的正常运作也很关键。如果缺乏，可能会影响食物的消化和吸收，导致营养不良，进一步加重维生素B1的缺乏。因此，长期缺乏维生素B1的人更容易出现脚气病的症状。
若安好维生素：为什么缺少维生素b1容易得脚气第 3 部分
为了预防脚气病，我们应该保证日常饮食中摄入足够的维生素B1，如全谷类、瘦肉、鱼、豆类和坚果等食物。如果需要，也可以咨询医生补充维生素B1的补充剂。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：【1瓶-尝鲜装】糖浆-日常预防-Natures Key(专享)NaturesKey美国褪黑素晚安软糖营养维生素B6升
维生素測評：孩子喜欢吃，相信品牌，酸酸甜甜，会来回购，期待效果～～
维生素買家：家**鑫
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-儿童维生素e乳膏面霜保湿霜宝宝身体乳润肤补水身上干脸协和宝宝
维生素測評：以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠！已经是第二次购买了！
维生素買家：飘**1
维生素套餐：..-药房同款维生素e乳擦脸护手霜身体乳VE保湿补水美白防干燥护肤品
维生素測評：宠物喜好度：猫猫很喜欢气味味道：猫咪喜欢的猫猫挑食，爱吃这个，我是老顾客了，猫咪很喜欢吃，还会继续关注，营养成分：感觉不错宠物喜好度：很喜欢，迫不及待了已经气味味道：很香，我家的喵喵又有口福啦
维生素買家：t**3
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-保税仓 澳洲Unichi黑葡萄籽精华胶囊60粒原花青素维生素C透亮美肌
维生素測評：感觉只能外用吧，内服怕出事
维生素買家：洛**1
维生素套餐：【维生素C咀嚼片8瓶家庭常备装】店长力荐-【3瓶】全谱维生素E广谱生育三烯酚活性ve高含量天然口服软胶囊
维生素測評：大品牌，用起来很放心，质量非常好，赶上活动购买非常的划算客服真的很不错哦
瀏覽“为什么缺少维生素b1容易得脚气”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃维生素c会反酸吗怎么办
下一篇：果维康b族维生素吃多久
