长期补充维生素ad有没有坏处
若安好维生素：长期补充维生素ad有没有坏处
长期过量补充维生素A和D可能会有潜在的健康风险，虽然它们对身体有很多益处，但过犹不及。以下是可能的一些不良影响：
若安好维生素：长期补充维生素ad有没有坏处一、 维生素A过量：过量摄入维生素A（特别是预混合的维生素A，如AD复合剂）可能导致中毒，症状包括恶心、呕吐、头痛、皮肤干燥、眼睛疼痛、视力模糊甚至失明。儿童尤其容易受到影响。
若安好维生素：长期补充维生素ad有没有坏处二、 骨骼问题：长期大量补充维生素D可能会导致钙沉积在血管或软组织中，引发动脉硬化或肾结石。此外，过量的维生素D也可能干扰体内钙磷平衡，影响骨骼发育。
若安好维生素：长期补充维生素ad有没有坏处三、 肝脏问题：高剂量的维生素A和D可能会对肝脏产生负担，尤其是对那些已经有肝脏疾病的人来说。
若安好维生素：长期补充维生素ad有没有坏处四、 荷尔蒙干扰：过量的维生素D可以影响性激素水平，可能导致男性生殖系统问题和女性月经不调。
因此，除非在医生的指导下，一般不建议自行长期大量补充维生素AD。正常饮食和适当的日照通常就能满足人体对这些营养素的需求。如有特殊情况需要补充，应在医生的监督下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素片剂90片瓶-MC草莓多维奶昔粉维生素代餐固体饮料饱腹低卡营养轻食袋装即食
维生素测评：快递物流：很快 服用频次：一天1到2次 服用效果：买给父母吃的，适合经常熬夜，体质虚弱，易感冒的人群，看配料表有很多对人体有用的维生素，是挺好的。商家也很热心解答问题。
维生素买家：t**1
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-山姆代购轻元素大麦若叶益生元青汁350g(100支装)高纤维生素冲饮
维生素测评：平时锻炼的时候膝盖总是卡拉卡拉响，偶尔走路的时候也会觉得不是很顺畅，目前感觉效果还不错 ，长期坚持吃再看看
维生素买家：t**6
维生素套餐：【温和补钙 不伤胃】健美生中老年钙片-东医和康维生素e乳液身体乳面霜补水冬季儿童宝宝保湿滋润护手霜
维生素测评：给爸妈买的 上了年纪就很容易骨质疏松 要注意补钙了这个效果不错也很划算 小颗粒也方便中老年吞服 可以吃一段时间了 吃完再来买
维生素买家：c**8
维生素套餐：三瓶装90%顾客的选择-东医和康维生素e乳去鸡皮肤身体乳防干防裂护手霜补水滋润保湿
维生素测评：真的是第一次听说还有备孕时男士需要的叶酸呢 不过我收到货后查了查 没错 是官网正品来的 也是到了需要备孕的时候了 差不多多补一下吧
维生素买家：q**人
维生素套餐：粉红色-加厚药袋自封袋USANA优莎娜分装袋维生素袋子打包袋奶粉密封装
维生素测评：物流隔天到，保质期到26年的，回购的，质量和效果都不错
浏览“长期补充维生素ad有没有坏处”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2与高血压的关系
下一篇：身体免疫力低补充什么维生素
