经常吃维生素e胶囊好吗
若安好维生素：经常吃维生素e胶囊好吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜、促进生育等。适量摄取是有好处的，但是过量摄入也可能带来问题。
若安好维生素：经常吃维生素e胶囊好吗第 1 部分
一般来说，成年人每日推荐摄入维生素E的RDA（推荐每日摄入量）为15毫克。如果你的饮食已经包含了足够的维生素E，那么额外补充维生素E胶囊可能没有必要。如果饮食中缺乏，或者有特定的健康需求（如皮肤保养、预防衰老等），可以在医生或营养师的指导下适当补充。
若安好维生素：经常吃维生素e胶囊好吗第 2 部分
长期大量服用维生素E胶囊可能会增加出血风险，对于某些人群如服用抗凝血药物者、孕妇、哺乳期妇女、以及有出血倾向的人群，需要特别谨慎。因此，建议你在决定是否服用维生素E胶囊前，最好咨询专业医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**我
维生素套餐：100MG*60粒x1盒-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店
维生素测评：维生素E胶囊，挺好的。快递收到完好，药瓶本身干净，塑封完好。这个每粒含量维生素E100毫克，看了一些同类产品，很多花里胡哨的含量只有5毫克10毫克。就不太巧的，我是想买来摸脸的，这个胶囊外壳，不太好解决。
维生素买家：z**0
维生素套餐：素西朽-斯利安孕妇钙片专用维生素D维生素K片成人钙片柠檬酸钙易吸收90片
维生素测评：补硒可以提高免疫力，先买一瓶买来尝试一下一瓶可以吃四十天，一天一粒有效果了在来追评
维生素买家：羞**e
维生素套餐：9种混合口味200g约200颗-朗迪d3碳酸钙100片钙维生素D咀嚼片成人青少年孕妇钙片中老年补钙
维生素测评：口感味道：很浓的水果味儿，也不会腻，很好吃
维生素买家：紫**桡
维生素套餐：盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-盛力源钙D软胶囊维生素D液体钙钙片补钙中老年成年男女正品
维生素测评：挺不错的哈，还顺丰包邮，用了以后眼睛挺滋润
维生素买家：t**2
维生素套餐：【1瓶100片】补充维生素c-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店
维生素测评：感觉略贵，味道酸甜适合哄小孩子吃
浏览“经常吃维生素e胶囊好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素是什么时候吃最好效果好
下一篇：降低血压的维生素有哪些
