人体维生素e每天需要量国际单位
若安好维生素：人体维生素e每天需要量国际单位
人体对维生素E的需求量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，根据世界卫生组织的推荐，成年男性每日维生素E的建议摄入量为15毫克（约16.7国际单位），而成年女性为14毫克（约15.8国际单位）。孕妇和哺乳期妇女可能需要稍高的剂量。
若安好维生素：人体维生素e每天需要量国际单位第 1 部分
但请注意，这些是普遍建议值，个体差异很大，如有特殊情况（如疾病、特殊饮食或正在服用特定药物），可能需要调整。在补充任何维生素之前，最好咨询医生或营养师的意见。
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