车厘子是维生素c吗是真的吗

若安好维生素：车厘子是维生素c吗是真的吗

车厘子富含维生素C，这是真的。车厘子（英语名为Cherry，学名Prunus cerasus）是一种营养丰富的水果，每100克新鲜车厘子大约含有5毫克的维生素C，这个含量虽然不如柑橘类水果高，但已经相对较高，对人体健康有很多益处，比如增强免疫力、促进铁质吸收和抗氧化等。所以，适量食用车厘子可以为人体提供一定的维生素C。

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