喝酒能吃维生素c片吗有什么用
若安好维生素：喝酒能吃维生素c片吗有什么用
喝酒时可以服用维生素C片，但并不建议这样做。维生素C是一种水溶性维生素，主要作用是增强免疫力、促进铁的吸收、抗氧化等。然而，酒精本身具有解毒功能，同时也可能干扰身体对营养物质的吸收。
若安好维生素：喝酒能吃维生素c片吗有什么用第 1 部分
当你饮酒时，酒精会占据胃部，可能会减少维生素C的吸收。此外，过量饮酒可能会影响免疫系统的正常运作，此时补充维生素C可能效果不如平时。所以，最好的做法是在不饮酒的时候，确保足够的维生素C摄入，以维持身体健康。
若安好维生素：喝酒能吃维生素c片吗有什么用第 2 部分
如果你有饮酒的习惯，并且担心维生素C的补充，可以在饮酒后适量补充，但请记住，健康的生活方式应该是均衡饮食和适度饮酒。如果有特殊健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。
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