vc与维生素c功效是一样的吗为什么
若安好维生素：vc与维生素c功效是一样的吗为什么
VC和维生素C是同一种物质，它们的功效是一样的。VC是维生素C的英文缩写，全称为抗坏血酸（Ascorbic Acid），在营养学中，两者指的是同一维生素。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种重要作用，包括提高免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康、抗氧化等。因此，无论是在药品、保健品还是食品标签上，你可能会看到"VC"或"维生素C"这两种称呼，它们都是指的同一种维生素。
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