大人维生素d一天能吃2粒吗宝宝
若安好维生素：大人维生素d一天能吃2粒吗宝宝
关于维生素D的摄入量，无论是成人还是婴儿，都应该根据个人的具体情况和医生的建议来确定。对于宝宝来说，通常推荐的剂量是非常谨慎的，因为过量的维生素D可能会对婴儿的健康造成影响。
若安好维生素：大人维生素d一天能吃2粒吗宝宝第 1 部分
新生儿到1岁的婴儿，每天推荐的维生素D摄入量可能在400-600国际单位（IU），而不是成人的剂量。如果医生建议给宝宝补充维生素D，他们会给出具体的剂量指导，一般不会超过这个范围。所以，不建议自行决定宝宝的维生素D剂量，一定要遵循医嘱。
若安好维生素：大人维生素d一天能吃2粒吗宝宝第 2 部分
对于成年人，维生素D的推荐摄入量可能在400-800 IU/天，但具体情况也会因人而异，比如年龄、体重、生活方式等。如果你有任何疑问或需要调整剂量，应咨询专业医生或营养师。
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