橙子有维生素c么吗
若安好维生素:橙子有维生素c么吗
是的,橙子含有丰富的维生素C。维生素C,也称为抗坏血酸,是一种强大的抗氧化剂,对维持人体健康有很多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康和维护眼睛功能等。一个中等大小的鲜橙(约100克)大约可以提供53毫克的维生素C。
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维生素测评:日期可以的。我收到的是8月份生产日期。买了四盒,日期过期前吃没问题的
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